讲述应届毕业生江大龙，因一时冲动欲显摆，誓言投身腾飞救援队的经历。经过一系列的挫败与磨练，他逐渐成长为一名合格的救援人员，不仅对他人施以援手，亦深刻认识到自身潜力和价值，明确了人生目标，并收获了深厚的友情以及一段即将到来的恋情。